"Allt är lugnt,allt är bra"

Tänker ofta på ett mantra som Malin Berghagen
hade på sin yoga-kurs på Masesgården när jag var
där för några år se´n.


~ ALLT ÄR LUGNT,ALLT ÄR BRA ~

Dom orden sa hon många gånger varje dag när vi
hade avslappning efter ett yogapass.

Om man säger dom orden tillräckligt många gånger,
då blir det väl så??

Vi har haft kalas för Sara idag igen.Kalas nr 3.
Fina vänner & fina familjemedlemmar var här.

Det kändes nästan som vanligt.....
Fast vad är vanligt egentligen?

Nu är det så här & det är vår vardag.
Det är bara att bemästra oron & ångesten.
Bara.Bara att göra det.

                                                         ~ ALLT ÄR LUGNT,ALLT ÄR BRA ~

                                     



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0